Điểm trung bình: 4/5 Bài viết có ích: 987 lượt bình chọn
Hành tây có tác dụng gì với sức khỏe nói chung?
Chữa cảm lạnh, cảm cúm: Họ nhà hành nói chung, hành tây nói riêng có tác dụng phòng chống, trị cảm lạnh, cảm cúm,… Hành tây kết hợp mật ong giúp long đờm hiệu quả.
Bảo vệ tim mạch: Nhiều nghiên cứu chứng minh hành tây giống như một vị thuốc ngăn chứng máu đông, loại mỡ máu, giảm cholesteron xấu, chống xơ cứng động mạch, phòng chống tiểu đường,…
Tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể vì hành tây chứa nhiều selenium, chất polyphenol chống lại các gốc tự do.
Tác dụng khác: Bảo vệ răng miệng, giảm ù tai, giúp mọc tóc, loại bỏ mụn cóc, giảm vết thương do côn trùng cắn,…
Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cho thấy hành tây giúp phòng chống bệnh ung thư
5 tác dụng của hành tây đối với đàn ông không thể bỏ qua
5 tác dụng của hành tây với nam giới k hông thể bỏ qua là gì? Hành tây không chỉ cải thiện chức năng sinh lý, thực phẩm này còn cải thiện đời sống tình dục rõ rệt. Nội dung bên dưới sẽ đề cập đến những tác dụng riêng của hành tây với sức khỏe sinh lý nam giới.
Tác dụng đầu tiên phải nhắc đến của hành tây với sức khỏe sinh lý nam giới là cải thiện chất lượng tinh trùng.
Hành tây chứa một lượng lớn chất oxy hóa, giúp nâng cao chất lượng tinh trùng,… Nếu phái mạnh bị suy nhược cơ thể, tinh trùng yếu, chất lượng tinh trùng kém thì chữa xuất tinh sớm bằng hành tây xứng đáng là “vị cứu tinh”.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, hoạt chất trong hành tây giúp quý ông cải thiện chất lượng tinh trùng, tăm ham muốn, lấy lại bản lĩnh đàn ông trong “chuyện giường chiếu”.
Hành tây có tác dụng kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới. Chứa nhiều dưỡng chất, tăng cường hệ miễn dịch, giúp phái mạnh có được sức khỏe bền bỉ khi “yêu”.
Hành tây ngăn ngừa nguy cơ bệnh tật, kéo dài thời gian quan hệ tình dục, chất lượng đời sống tình dục được cải thiện rõ rệt.
Hành tây chứa nhiều hoạt chất sunfua – chất có tác dụng kiểm soát lượng cholesterol trong máu. Hạn chế chứng cao huyết áp thường gặp ở phái mạnh.
Hành tây giúp nam giới tăng cường tuần hoàn máu
Sử dụng hành tây, hệ tuần hoàn máu và sức khỏe tim mạch được cải thiện đáng kể. Tuần hoàn máu đến bộ phận sinh dục tăng lên, giúp cải thiện chức năng sinh lý nam.
Nội tiết tố thay đổi là tác nhân chính dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục. Ăn nhiều hành tây giúp tăng kích thích ham muốn tình dục, bổ sung nội tiết tố,…
Tại Ấn Độ, hành tây được xem như một bài thuốc tăng cường sinh lý, bổ thận tráng dương, kích thích ham muốn mạnh mẽ,… Do vậy, nam giới nên sử dụng hành tây thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày.
Hành tây có tác dụng phòng chống rối loạn cương dương nhờ tăng cường tuần hoàn máu đến bộ phận sinh dục.
Việc lưu thông tuần hoàn máu còn giúp nam giới ngăn chặn chứng rối loạn cương dương, tăng ham muốn tình dục, cảm thấy hưng phấn hơn, sung sức hơn khi quan hệ,…
Lưu ý những thực phẩm nên tránh kết hợp với hành tây
Như vậy, mọi người đã biết tác dụng của hành tây với nam giới như thế nào. Do đó, phái mạnh cần phải lưu ý những thực phẩm nên tránh khi kết hợp nấu với hành tây, vì có thể gây ra nhiều vấn đề bất lợi cho sức khỏe. Cụ thể:
Các loại cá: Bạn đã thấy món hành tây nấu với cá chưa, cá đồng hay cá biển chẳng hạn. Thực ra, cá dồi dào protein, kết hợp 2 món đó lại với nhau thì protein trong cá sẽ tác dụng với axit oxalic. Dẫn đến hiện tượng kết tủa và chuyển xuống đường tiêu hóa, khiến khó tiêu với chất dinh dưỡng trong cơ thể.
Tôm: Giống với các loại cá, hành tây nấu với tôm cũng sinh ra những chất không có lợi cho đường tiêu hóa.
Nhiều tạp chí dinh dưỡng lên tiếng việc hành tây nấu với rong biển có thể gây chất kết tủa. Vì rong biển chứa nhiều i-ốt và canxi gây sỏi thận.
6 cách chế biến hành tây giúp nam giới tăng cường sinh lý
Thực tế, hành tây hơi nồng, cay, thậm chí là hăng. Nhưng, thuốc đắng giã tật. Chính vị cay nồng đó là vị thuốc quý dành cho phái mạnh.
Hành tây ăn sống giúp nam giới tăng cường sinh lý
Cách thực hiện: Nam giới có thể thái hành tây trộn với nguyên liệu khác để làm thành món salat tươi ngon, đơn giản.
Uống nước ép hành tây chính là cách hấp thụ nguyên chất thành phần dinh dưỡng của hành tây.
Uống nước ép theo công thức sau:
Lấy 1 củ hành tây, lột vỏ, rửa sạch sẽ.
Sau đó, cho vào máy ép, nếu hành tây quá to có thể cắt nhỏ cho ép lấy nước.
Nhớ thêm một miếng gừng vào nước ép hành tây. Như vậy là bạn đã vừa làm xong thức uống ngon lành rồi. Đơn giản nhưng giá trị phải không nào.
Hành tây ngâm dấm chua có thể nói là thứ gia vị không thể thiếu của món bún bò Huế. Món ăn này khá dễ làm.
Cách thực hiện:
Thái nhỏ 1 củ hành tây khoảng 1 – 2 lạng
Cho 1 bát nước giấm vào, ngâm và nhấn chìm xuống ngập nước.
Cho thêm chút gia vị muối, đường
Để khoảng 5 tiếng là có thể sử dụng được
Khuyến cáo: Nam giới nếu ăn được hành tây kiểu như thế này sẽ rất tốt. Vì không sử dụng nhiệt độ cao, nhiều chất dinh dưỡng vẫn còn trong hành.
Hành tây trộn thịt gà là món ăn ưu chuộng của nhiều người. Cách làm món này cũng vô cùng đơn giản và dễ dàng:
Thái lát 1 củ hành tây vừa ăn để dễ ngấm gia vị
Thịt gà luộc xé nhỏ
Sai vài tiếng ngâm hành trong nước, rửa sạch để ráo và trộn với gà luộc xé nhỏ
Thêm gia vị, đường, bột nhọt, bột canh, ớt, tiêu hoặc nước mắm
Cật xào hành tây là món ăn quen thuộc với hầu hết gia đình Việt. Bạn có thể thực hiện cách chế biến xào cật chín tới như sau:
Nam giới ăn cật xào hành tây giúp tăng cường sinh lý
Xào tái cật lợn, đổ ra bát
Xào qua hành tây, đến lúc gần chín, trộn lẫn hỗn hợp lại
Thêm gia vị, xào thêm chút nữa là thành món ăn tuyệt vời
Có thể nói, bản chất cật lợn tương đối tốt với phái mạnh. Vì thế, kết hợp hành tây với cật lơn sẽ là bài thuốc quý cho phái mạnh.
Một bài thuốc có thể nhiều người chưa biết, giúp thông tắc mạch, tăng cường sức khỏe tình dục cho nam và nữ từ củ hành tây, chính là món súp hành tây chế biến theo kiểu Pháp.
Cách thực hiện đơn giản:
Lấy 5 củ hành tây làm sạch, thái nhỏ như hạt lựu
Dùng 2 thìa bơ xào với hành tây cho chín mềm
Sau đó đổ nước hầm xương đun sôi, bỏ hỗn hợp hành tây đã xào vào, nấu sôi khoảng nửa tiếng.
Cuối cùng, múc ra bát, cho thêm phô mai, đừng quên ăn cùng bánh mỳ.
Bài viết trên tổng hợp những lợi ích, tác dụng của hành tây với nam giới nói riêng cũng như tổng thể sức khỏe con người nói chung. Nếu cần tư vấn thêm về vấn đề dinh dưỡng, bạn hãy liên hệ tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được tư vấn chi tiết!
CHÚ Ý: Đây là một bài cẩm nang, mang tính chất tham khảo, chia sẻ đến bạn đọc, giúp mọi người có thêm kiến thức về bệnh. Hiện tại, Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng chuyên về các bệnh Hậu môn trực tràng, Nam khoa, Phụ khoa. Vì vậy, chúng tôi không thể tư vấn những dấu hiệu bệnh mà bạn đang gặp phải. Bạn nên chủ động đến cở sở y tế chuyên khoa uy tín để được tư vấn và điều trị bệnh hiệu quả. Rất xin lỗi về sự bất tiện này! Xin cám ơn!
Chuyên khoa: Ngoại tiết niệu
Hà Nội
Chuyên khoa: Ngoại khoa
Hà Nội
Chuyên khoa: Ngoại khoa
Hà Nội