I – Mụn dậy thì như thế nào? Thông tin cần phải biết
Vậy mụn ở tuổi dậy thì nguyên nhân thế nào? Các nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì gồm:
– Mụn trứng cá thường gắn liền với hiện tượng tăng tiết bã nhờn. Ở độ tuổi dậy thì, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn rất nhiều do tác động của nội tiết tố sinh dục.
Chất nhờn từ tuyến bã tiết ra nhiều kết hợp với các tế bào sừng hóa ở nang lông khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Khi chất nhờn không thoát ra được, ứ đọng lại sẽ kích thích các loại vi khuẩn trú ngụ ở trong nang lông tăng sinh, gây viêm tại chỗ và sinh ra mụn.
– Khi trong cơ thể có quá nhiều độc tố khiến thận và gan không đào thải hết được, các độc tố này sẽ được bài tiết qua da và phổi, gây ra mụn trứng cá ở tuổi dậy thì.
– Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì cũng có thể xuất hiện do việc sử dụng thuốc, đặc biệt là các loại bôi có chứa chất corticoid như celestoderm, cortibion, synalar,..
– Chế độ ăn uống nhiều tinh bột, chất béo, đường; ăn ít rau củ quả khiến cơ thể thiếu chất xơ và các loại vitamin cũng là nguyên nhân gây mọc mụn tuổi dậy thì.
– Căng thẳng, mất ngủ, áp lực thi cử dẫn đến mất cân bằng hoạt động nội tiết tố cũng là nguyên nhân gây mụn trứng cá ở tuổi dậy thì.
– Do yếu tố di truyền, những người có bố mẹ hoặc anh chị em bị mụn trứng cá có nguy cơ bị mụn cao hơn rất nhiều.
Có nên nặn mụn tuổi dậy thì không? Theo các chuyên gia da liễu, dùng tay cạy và nặn mụn là thói quen xấu và rất nguy hiểm nhiều người mắc phải.
Hành động nặn mụn khiến cho phản ứng viêm hoạt động mạnh lên, vi khuẩn từ tay sẽ xâm nhập vào nốt mụn khiến cho tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.
Đặc biệt, khi nặn mụn ở những vùng da cảm như: quanh miệng, thái dương… có thể gây nhiễm trùng huyết.
4. Các loại mụn tuổi dậy thì thường gặp
Mụn ở tuổi dậy thì được chia thành các dạng phổ biến như sau:
– Mụn đầu đen: Thường xuất hiện ở trán và 2 bên cánh mũi – những khu vực có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Nhân mụn đầu đen là sự kết hợp giữa bụi bẩn, chất nhờn, vi khuẩn và tế bào chết được đẩy lên trên bề mặt lỗ chân lông. Quá trình oxy hóa khi tiếp xúc với không khí khiến đầu nhân mụn chuyển thành màu đen.
– Mụn đầu trắng: Quá trình tạo nhân mụn đầu trắng tương tự như mụn đầu đen. Tuy nhiên, nhân mụn đầu trắng nằm ở trong các lỗ chân kín nên không bị không khí tác động nên vẫn có màu trắng.
– Mụn mủ: Nhân mụn có chứa mủ vàng hoặc mủ trắng. Mụn mủ khiến da bị sưng tấy, dễ bị vỡ và để lại vết thâm, sẹo lõm.
– Mụn bọc: Loại mụn này có kích thước to, gây đau nhức và sưng đỏ. Chân mụn bọc có thể ăn sâu và lan rộng vào tận trong lớp hạ bì của da.
– Mụn nang: Mụn nang có kích thước to nhất trong các loại mụn ở tuổi dậy thì. Hình dáng của mụn nang tương tự như 1 cái nhọt sâu, bên trong có nhiều mủ và rất đau nhức.
II – Mụn tuổi dậy thì kéo dài bao lâu? Có tự hết không?
Mụn dậy thì ở nam kéo dài bao lâu? Mụn tuổi dậy thì có tự hết không? là những câu hỏi được rất nhiều bạn teen đặt ra khi thấy da mặt xuất hiện mụn dậy thì.
Các chuyên gia da liễu cho biết, tình trạng nổi mụn ở tuổi dậy thì có thể tự hết khi nội tiết tố ổn định hoặc cũng có khi kéo dài cho đến tuổi trưởng thành.
Điều quan trọng là các bạn tuổi teen cần đi đến gặp bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân gây mụn, từ đó bác sĩ sẽ tư vấn trị mụn tuổi dậy thì bằng phương pháp phù hợp và hiệu quả.
III – Mụn dậy thì phải làm sao? 7 Cách trị mụn tuổi dậy thì nam và nữ
Cách làm hết mụn dậy thì nhanh chóng và hiệu quả đầu tiên phải kể đến là kem chữa mụn dậy thì . Vì vậy mà rất nhiều bạn gõ cụm từ tìm tìm kiếm “top kem trị mụn tuổi dậy thì nữ”, “kem trị mụn ở tuổi dậy thì nam”, “bộ sản phẩm trị mụn tuổi dậy thì”… trên công cụ tìm kiếm Google với mong mua được sản phẩm kem trị mụn tuổi dậy thì tốt nhất.
Do đó, để chọn mua được , các bạn nên chọn mua kem trị mụn dậy thì hiệu quả nhất kem trị mụn ở tuổi dậy thì của các thương hiệu mỹ phẩm lớn và uy tín, được đông đảo khách hàng chọn mua.
Ngoài thuốc điều trị mụn tuổi dậy thì dạng bôi còn có thuốc uống trị mụn tuổi dậy thì như:
Thuốc kháng sinh nếu có dấu hiệu nhiễm trùng.
Thuốc tránh thai.
Thuốc Isotretinoin.
Cách trị mụn tuổi dậy thì nữ bằng nghệ đơn giản như sau:
– Nghệ tươi cạo vỏ, rửa sạch rồi giã nhuyễn mịn, thêm 1 thìa cà phê mật ong vào trộn đều để thu được hỗn hợp đồng nhất.
Bạn cũng có thể áp dụng cách trị mụn tuổi dậy thì ở nữ tại nhà bằng bột nghệ. Hướng dẫn trị mụn ở tuổi dậy thì bằng bột nghệ như sau:
– Bạn chỉ cần pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với nước ấm sau đó bôi đều lên vùng da bị mụn. Sau 20 phút thì rửa sạch mặt bằng nước mát.
– Cách trị mụn tuổi dậy thì ở nữ bằng tinh bột nghệ cho hiệu quả rõ rệt khi áp dụng đều đặn 3-4 lần/tuần. Nếu bạn đang tìm cách trị mụn ở tuổi 11 và cách trị mụn cho trẻ 12 tuổi thì tuyệt đối không nên bỏ qua tinh bột nghệ .
Bột quế có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và se khít lỗ chân lông hiệu quả. Cách trị mụn dậy thì nam bằng bột quế đơn giản như sau:
Bạn chỉ cần trộn 1 thìa cà phê bột quế với 2 thìa cà phê mật ong cùng chút nước để thu được hỗn hợp sánh mịn.
Tiếp đó bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt, nhất là những vùng da bị mụn và để yên 20 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt bằng nước mát.
Áp dụng cách trị mụn tuổi dậy thì ở nam bằng bột quế đều đặn 2 lần/tuần, mụn dậy thì ở nam sẽ nhanh chóng biến mất.
Bí quyết trị mụn tuổi dậy thì bằng rau diếp cá được rất nhiều bạn teen tin chọn. Rau diếp cá có tác dụng làm mát da, cân bằng độ ẩm, giải độc và kháng khuẩn cao nên có thể hỗ trợ trị mụn tuổi dậy thì học trò rất tốt.
Cách trị mụn tuổi dậy thì ở nam bằng rau diếp cá như sau: Rửa sạch 1 nắm rau diếp cá rồi cho vào cối giã nát. Đắp rau diếp cá lên vùng da bị mụn và để khoảng 30 phút.
Để trị mụn tuổi dậy thì ở nam, bạn cần trộn đều kem đánh răng với vài hạt muối tinh. Tiếp đó rửa sạch mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên những nốt mụn.
Để lưu lại trên da 10 phút thì rửa sạch bằng nước mát. Chỉ cần kiên trì áp dụng đều đặn 2 lần/tuần, các loại mụn ở tuổi dậy thì nam s ẽ nhanh chóng biến mất.
Từ lâu tỏi đã được biết tới như một loại kháng sinh tự nhiên rất tốt, có đặc tính giảm viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa và điều trị các loại mụn trứng cá hiệu quả.
Để khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước mát. Do tỏi có tính sát khuẩn mạnh nên những người có làn da khô và nhạy cảm không nên sử dụng cách làm hết mụn dậy thì bằng tỏi.
Để nhanh chóng “đuổi” hết mụn tuổi dậy thì, nhiều bạn đã tìm mua sữa rửa mặt trị mụn dậy thì. Tuy nhiên, việc có hàng trăm, thậm chí là hàng ngàn loại sữa rửa mặt trị mụn tuổi dậy thì khiến bạn hoang mang không biết sữa rửa mặt cho da mụn tuổi dậy thì loại nào an toàn và hiệu quả nhất.
→ Theo các chuyên gia da liễu:
“Để làm giảm mụn tuổi dậy thì bằng sữa rửa mặt, các bạn nên chọn sữa rửa mặt có thành phần an toàn và dịu nhẹ phù hợp với da. Ngoài ra, không nên mua sữa rửa mặt không có tên tuổi, không rõ nguồn gốc xuất xứ. Thay vào đó, nên mua các sản phẩm sữa rửa mặt trị mụn tuổi dậy thì của các hãng mỹ phẩm lớn và uy tín.”
Các axit tư nhiên cùng hàm lượng vitamin A, C và K trong cà chua có tác dụng chống viêm, loại bỏ chất bã nhờn, vi khuẩn gây mụn và làm lành tổn thương do mụn để lại.
Cách trị mụn dậy thì tại nhà bằng cà chua vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch cà chua rồi thái thành từng lát mỏng.
Pha 2 thìa canh sữa tươi không đường với 1 thìa cà phê nước cốt chanh để thu được hỗn hợp đồng nhất. Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp lên khắp mặt, nhất là ở vùng da bị mụn ở tuổi dậy thì.
Bí đỏ chứa chất chống oxy hóa nên hỗ trợ điều trị mụn trứng cá rất tốt. Đắp mặt nạ bí đỏ 2-3 lần mỗi tuần không chỉ là cách trị mụn trứng cá hiệu quả mà còn giúp loại bỏ bụi bẩn và bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại từ môi trường bên ngoài.
**Lưu ý: Các cách chữa mụn tuổi dậy thì tại nhà bằng tự nhiên chỉ mang tính chất tham khảo và chưa được kiểm chứng.
– Không chạm tay vào các nốt mụn hoặc cố gắng nặn mụn.
– Hạn chế không để da tiếp xúc với các bề mặt bám bụi bẩn là cách phòng chống mụn ở tuổi dậy thì hữu hiệu.
– Hạn chế tối đa trang điểm để tránh nổi mụn tuổi dậy thì.
– Nếu có thói quen cạo lông mặt, bạn nên sử dụng nước ấm để làm mềm mông và dùng dao cạo sắc.
– Có chế độ ăn uống khoa học và lành lạnh; hạn chế ăn đồ cay, nóng, chiên xào nhiều dầu mỡ; nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả chín
Đặc biệt là nhớ uống đủ 2 lít nước/ngày để hạn chế mặt mụn tuổi dậy thì. Đây là cách phòng tránh mụn ở tuổi dậy thì từ bên trong vô cùng hữu hiệu.
– Giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ, tránh căng thẳng; không thức khuya ngủ muộn cũng là cách ngăn ngừa mụn tuổi dậy thì hiệu quả.
Bạn có thể sử dụng kem rau má Yoosun để kết hợp trị mụn, làm dịu mụn sưng viêm và ngừa thâm sẹo.
Sản phẩm này có chứa vitamin E, D-panthenol (vitamin B5), tinh chất rau má giúp ngăn ngừa hình thành mụn mủ, giúp giữ ẩm cho da, làm mềm da và dịu da, mát da, giúp da luôn mịn màng.
Kem Yoosun rau má được sản xuất bởi công ty TNHH Đại Bắc, là sản phẩm kem bôi da duy nhất tại Việt Nam có nguồn gốc từ cây rau má lành tính.
Được Bộ Y tế chứng nhận thành phần không gây kích ứng với mọi loại da nên bạn có thể yên tâm sử dụng để trị mụn, làm mờ vết thâm mụn, sẹo thâm và dưỡng ẩm cho da.
Để biết thêm thông tin về kem Yoosun rau má, bạn hãy gọi đến Tổng đài chăm sóc khách hàng (miễn phí cước) 1800 1125 để được dược sĩ tư vấn trực tiếp.
IV – Cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì chuẩn nhất
– Làm sạch da đúng cách bằng cách rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và tối; sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên an toàn và lành tính.
– Tẩy da chết cho da định kỳ 1 lần/tuần để loại bỏ tế bào già cỗi và tái sinh tế bào mới.
– Thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, phòng chống ung thư và lão hóa da. Bạn cần bôi ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài, bôi lại sau mỗi 2 giờ dù trời mưa hay nắng.
– Cẩn thận khi sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm. Nên chọn mỹ phẩm trang điểm của thương hiệu uy tín có thành phần an toàn và phù hợp với loại da.
Nếu bắt buộc phải trang điểm bạn chọn mỹ phẩm dành riêng cho da mụn và thực hiện theo các bước sau: thoa kem dưỡng ẩm trước, sau đó đến kem nền và cuối cùng là phấn phủ.
Khi đang bị mụn tuổi dậy thì, tốt nhất bạn nên hạn chế tối đa việc trang điểm để tránh tình trạng mụn nghiêm trọng hơn.