Tinh trạng đau lưng do thận yếu không chỉ xảy ra ở nam giới mà còn phổ biến ở cả phụ nữ bởi thận chủ cốt tủy. Thận hư thì thì xương khớp, cột sống cũng tổn thương. Cùng bài viết tìm hiểu cách nhận biết và điều trị tình trạng này.
Thận yếu có gây đau lưng không?
Nguyên nhân đau lưng do thận yếu tuy không đe dọa trực tiếp tính mạng của người bệnh nhưng lại gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của các bệnh nhân. Các cơn đau vùng lưng do thận yếu sẽ khiến người bệnh:
Bị hạn chế vận động: Những cơn đau nhức kéo đến bất thường khiến người bệnh đau buốt, khó chịu, gặp khó khăn khi đi lại, đứng lên ngồi xuống, khi cử động lưng xoay ngang xoay dọc,…
Ảnh hưởng đến giấc ngủ: Tình trạng đau nhức gia tăng khi về đêm và gần sáng khiến cho chất lượng giấc ngủ của người bệnh cũng bị ảnh hưởng theo. Vì thế mà người bệnh ngủ không sâu giấc, người lừ đừ, mệt mỏi, làm việc thiếu tập trung.
Cách nhận biết đau lưng do thận yếu
Để xác định xem mình bị đau lưng là do thận yếu hay là vì các nguyên nhân khác, bạn có thể dựa vào các triệu chứng sau:
Vị trí đau: Thận nằm ở phía sau và bên dưới lồng ngực, do vậy, vị trí đau nhức sẽ xuất hiện ở vùng lưng dưới, ở mô mềm chứ không phải nằm trong xương cơ. Do đó, nếu đau xuất phát ở lưng trên hay các vị trí khác thì có thể không phải là do thận yếu gây nên.
Biểu hiện các cơn đau: Ban đầu, các cơn đau có thể nhẹ, âm ỉ, sau đó, đau quặn thắt và dữ dội ở bên phải hoặc bên trái, kéo lan xuống hố chậu, đau mông, bàn chân.
Các triệu chứng khác: Xuất hiện cảm giác ớn lạnh đột ngột, h ơi thở có mùi hôi, m ắt cá chân, bàn chân sưng phù, bệnh nhân bị r ối loạn tiểu tiện, ảnh hưởng đến nhịp tim. Thậm chí cơ thể có thể sốt mỏi, chóng mặt, cơ cứng tứ chi,…
Cách chữa đau lưng thận cơ bản
Các bài thuốc uống điều trị tận gốc mầm bệnh. Từ đó, thuyên giảm cơn đau cùng các triệu chứng bệnh khác đi kèm.
1. Bài thuốc từ cây quýt gai
Trong Đông y, cây quýt gai có vị đắng, tính mát, khi dùng làm thuốc có tác dụng tăng tuần hoàn, lưu thông máu trong cơ thể. Đồng thời, giảm bớt áp lực và gánh nặng cho thận, hỗ trợ điều trị các triệu chứng do thận yếu gây ra như đau ở thắt lưng, hoa mắt, ớn lạnh,…
Chuẩn bị 20g mỗi vị cây quýt gai, cây muối, cây mực và cây nổ. Đem nguyên liệu đi rửa sạch với nước rồi phơi khô. Sau đó, cho nguyên liệu vào chảo sao nóng cho đến khi các nguyên liệu chuyển sang màu nâu thì cho vào ấm, sắc cùng với 2 lít nước. Khi nước sôi, giữ lửa riu riu rồi đun cho đến khi nước cạn còn khoảng 500ml thì chắt ra để uống. Mỗi ngày uống thang, chia làm 3 lần uống, mỗi lần 1 lượng ngang nhau.
2. Bài thuốc chữa từ cây tầm gửi gạo
Y học đã chỉ ra trong cây tầm gửi gạo có chứa các hoạt chất chống viêm, kháng khuẩn, giúp ngăn ngừa nguy cơ thận yếu hình thành sỏi thận và giúp cải thiện tình trạng đau nhức vùng lưng dưới do thận yếu gây ra, nếu cho vào ngâm rượu đây sẽ là một bài thuốc ngâm rượu chữa đau lưng cực kì hiệu quả.
Chuẩn bị 15g tầm gửi gạo, 10g mỗi vị rễ cỏ tranh, thổ phục linh, cây mã đề. Đem tất cả nguyên liệu đi rửa sạch, để ráo rồi cho vào ấm sắc cùng với 1,5 lít nước. Mỗi ngày uống 1 thang, chia nhỏ ra uống thành nhiều lần trong ngày.
Thuốc đắp tác động từ bên ngoài giúp giảm đau lưng do thận yếu một cách nhanh chóng. Đây là bài thuốc mà bệnh nhân xương khớp đều có thể thực hiện để làm thuyên giảm các triệu chứng đau nhức.
Cách tiến hành: Chuẩn bị lá lốt và ngải cứu một lượng bằng nhau. Sau đó đem đi rửa sạch, để ráo rồi giã nát rồi cho thêm một chút giấm vào. Tiếp theo, cho các nguyên liệu lên chảo sao nóng rồi đổ ra một miếng vải mỏng, đắp lên vùng lưng dưới đang bị đau.
Cách tiến hành:
Chuẩn bị một tấm thảm tập rồi trải sẵn lên sàn phẳng.
Nằm ngửa thoải mái trên thảm. Co chân và nghiêng gối về một bên sao cho vai cân bằng trên mặt sàn. Giữ nguyên tư thế trong vòng 10 giây rồi thực hiện ngược lại.
Thực hiện liên tục cả hai bên cho đến khi thấy hơi mỏi người thì dừng lại.
Tập bài tập ngày 3 lần vào buổi sáng, trưa và tối.
Cách tiến hành:
Nằm thẳng thoải mái trên mặt sàn hoặc thảm.
Uốn cong đầu gối sao cho chân vuông góc với mặt sàn rồi từ từ nâng lưng lên, tay vẫn duỗi thẳng. Giữ im tư thế đó trong 5 giây rồi từ từ hạ lưng trở về tư thế ban đầu.
Hóp bụng sao cho mặt lưng áp hẳn vào mặt sàn, giữ trong 5 giây rồi lại quay trở lại.
Thực hiện khoảng 5 lần vào những ngày đầu, sau đó có thể tăng lên 30 lần/ ngày.
Cách chữa đau lưng thận một lần và mãi mãi
PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (Nguyên giảng viên đại học Y Dược chúng tôi cho biết: “Muốn giải quyết tận gốc chứng đau lưng do thận, ngoài việc bồi bổ tạng thận thì mấu chốt vẫn phải cati thiện tình trạng cột sống, hoạt huyết ứ trệ, tăng cường lưu thông”.
Vận dụng nguyên lý này, bác sĩ Nghĩa cùng cộng sự tại phòng khám Tâm Minh Đường đã nghiên cứu và cho ra đời bài thuốc An Cốt Nam – Giải pháp điều trị đau lưng do thận triệt để.
Hiệu quả của bài thuốc đã được hàng ngàn người bệnh kiểm chứng. Đặc biệt, An Cốt Nam còn vinh dự được chúng tôi Hoàng Khánh Toàn (Bệnh viện 108) giới thiệu trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2. Bác sĩ chia sẻ: “An Cốt Nam là một trong những bài thuốc đông y hiếm hoi tuân thủ theo nguyên tắc điều trị bảo tồn không xâm lấn. Với tác động đa chiều, điều trị dứt điểm nhờ “Kiềng 3 chân”, An Cốt Nam xứng đáng là xu hướng điều trị các căn bệnh xương khớp trong tương lai”.
Liệu trình điều trị đau lưng do thận của An Cốt Nam:
5-10 ngày đầu: Tình trạng đau thuyên giảm 80%.
10-20 ngày tiếp theo: Giảm sưng, tiêu viêm, chống co cứng. Cơ thể bắt đầu đào thải độc tố, tổn thương được phục hồi.
Sau 2-3 liệu trình: Cột sống lưng phục hồi, dự phòng tái phát.
Ưu điểm vượt trội của An Cốt Nam:
Toàn bộ thảo dược được thu hái tại Vườn dược liệu của Bộ y tế, đảm bảo an toàn và chất lượng cho người sử dụng.
Được xây dựng dựa trên hai bài thuốc cổ phương là độc hoạt tang sinh ký và quyên tý thang, đồng thời gia giảm thêm một số dược liệu quý khác như sâm ngọc linh, bí kỳ nam, trư lung thảo,…
Thuốc được bào chế dưới dạng sắc sẵn, giúp “thôi” tối đa dược chất của thảo mộc.
Thuốc tan nhanh trong nước, tăng khả năng hấp thụ của cơ thể, giúp thẩm thấu trực tiếp vào bao xơ của đĩa đệm.
Dễ sử dụng, an toàn cho dạ dày.
Hai bài tập được nêu trên nhằm tác động vào vùng cột sống lưng, làm tăng lưu thông và tuần hoàn máu bên trong cơ thể, cải thiện độ linh hoạt của vùng lưng dưới. Từ đó, làm giảm đau lưng do thận yếu và do các bệnh lý về xương khớp gây ra.
Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào, bấm vào khung ” chat cùng bác sĩ ” ngay dưới màn hình để được hỗ trợ nhanh nhất!